Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2020:
|
481 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 16.52g | Carb: 54.27g.
Breakfast: Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Слабое Кофе с Сахаром, Меридиан Нерка Слабосоленая. Lunch: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Restoria Котлета Куриная с Гречкой, Салат Айсберг, Monini Бальзамический Соус, Сыр Фета. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaMrk's weight history
|