Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
119.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 102.72g | Carb: 125.16g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 3,2%, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Укроп, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, От Палыча Чизкейк Классический. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Славянка Степ, Морковь, ВкусВилл Авокадо Хаас, У Палыча Оладьи Печеночные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pecom_secret's weight history
|