Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2020:
|
842 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 50.14g | Carb: 45.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Добряна Сыр Король Артур, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaMrk's weight history
|