Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
191.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 76.64g | Carb: 226.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Мизинчики с Вареной Сгущенкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Гороховый Суп. Dinner: 1 Коктейль Ёбатон Шоколадный, Альпенгурт Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос, Яйцо-Пашот, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Булкин Плетенка с Маком, Сухари, Покровский Хлеб Сушки Горчичные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zawariko82's weight history
|