Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
143.1 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 116.74g | Carb: 59.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Баклажан , Велком Бекон с Перцем, Каждый День Шпинат, Выборжец Шампиньоны , 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Окское Яйцо. Dinner: Метро Сыр Чеддар, Каждый День Шпинат, Магуро Тунец . Snacks/Other: Ашан Арахис Жареный Солёный, Магнит Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lastolala's weight history
|