Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
142.9 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2020:
|
875 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 47.52g | Carb: 39.38g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Оргтиум Матча. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Красные Помидоры, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Спаржа по-Корейски, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
totden's weight history
|