Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
224.0 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 16.22g | Prot: 33.44g | Carb: 210.94g.
Breakfast: Банан, Золотая Пашня Геркулес, Золотой Колос Пирог с Чёрной Смородиной. Lunch: Волжский Пекарь Сырная Палочка, Fazer Хлеб с Морковью, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Snacks/Other: Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина, Яблоко. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|