Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
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161.2 lb
Lost so far: 68.1 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
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1229 kcal
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Fat: 45.08g | Prot: 29.93g | Carb: 174.16g.
Breakfast: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir , LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Daddy Sucre en Morceaux, U Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: St Michel Madeleines au Chocolat , Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café. Dinner: Mousse au Chocolat, Thiriet Sachet Vapeur Choux-Fleurs, Choux Romanesco et Brocolis , Oignons, Poireaux, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Choux Blanc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates, Saucisse de Francfort. Snacks/Other: Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café. more...
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gaining 6.2 lb a week
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