Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
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160.3 lb
Lost so far: 69.0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 February 2020:
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1589 kcal
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Fat: 80.48g | Prot: 38.90g | Carb: 186.03g.
Breakfast: U Yaourt Nature au Sucre de Canne, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Daddy Sucre en Morceaux, U Lait Demi Écrémé, Café, Banane, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). Lunch: Mousse au Chocolat. Dinner: Fromage Brie, Lesieur Isio 4 Vinaigrette Légère, U Jambon de Paris sans Couenne, Carrefour Croutons Saveur Ail, Oeuf, Tomate Cœur de Bœuf, U Mais Doux, Carottes, Sucrine. Snacks/Other: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Mousse au Chocolat, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café. more...
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1757 kcal
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Activities & Exercise:
pas dans la journée - 3 minutes, Resting - 12 hours and 57 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
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losing 6.2 lb a week
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