Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
109.6 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 109.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2020:
|
505 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 13.57g | Carb: 62.65g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Пан Крупка Овсяная Крупа. Lunch: Смешанные Орехи. Snacks/Other: Груша, Ашан Киви, Яблоко. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlisaDav's weight history
|