Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 116.87g | Carb: 158.92g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окское Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Ламбер Сыр Сливочный, Пятерочка Хурма, Окское Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Яблоки Лобо , Бондюэль Молодая Кукуруза, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Мандарины, Пятерочка Хурма, Ежевика (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pecom_secret's weight history
|