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26.2%
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152.1 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 February 2020:
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2832 kcal
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Fat: 79.13g | Prot: 95.76g | Carb: 125.06g.
Breakfast: 味噌汁. Lunch: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ. Dinner: サントリー 角ハイボール, サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル, ゴディバ チョコ, ビール, ラム肉, ラム, ラムチョップ（赤身と脂肪を食べた場合）, 生ビール. more...
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losing 12.3 lb a week
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