Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
140.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 60.52g | Carb: 92.40g.
Breakfast: Кофе, Гармония Сметана 20%, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Сливочное Масло, Творог 5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Рогачев Сгущенка. Lunch: Молния Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Гусиное Мясо. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Чернослив, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekrasilnikova1969's weight history
|