Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
145.5 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 118.20g | Carb: 26.65g.
Breakfast: Ашан Лук, Ашан Помидор, Ламбер Сыр Тильзитер, Махеевъ Майонез Оливковый, Мираторг Шашлык Традиционный, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Домик в деревне Творог 2%. Dinner: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Bio Баланс Кефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lastolala's weight history
|