Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
255.5 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
2402 kcal
|
Fat: 170.62g | Prot: 143.49g | Carb: 69.94g.
Breakfast: Вода, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Оливковое Масло, Соевый Соус, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Tess Зелёный Чай, Campina Сливки Порционные, Кофе с Молоком. Lunch: Мясо по-Французски. more...
|
gaining 4.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
gigienist's weight history
|