Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 82.97g | Carb: 222.12g.
Breakfast: SPAR Фундук, Сыр с Тмином Сыр с Тмином , Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Сладкая Жизнь Царская Сушка, Mylly Kivi Хлебцы, Disas Икра Форели Красная. Lunch: SPAR Фундук, Миндаль Миндаль, Sunny Fries Картошка Фри, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ikea Форель Запечённая , Петрохлеб Печенье Песочное, Окей Курага Сушёная. Dinner: Суворовские Конфеты Конфеты, Морковь, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Рис, SPAR Фундук, Аладушкин Хлеб Кёльн, Клубника. Snacks/Other: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Десерт Карамельный Ашан Десерт Карамельный Ашан. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Margo.tigreska's weight history
|