Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
119.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 116.28g | Carb: 111.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яичница с Помидорами. Lunch: Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Болгарский Перец, Бахетле Желудки Куриные Отварные, SPAR Котлеты Домашние, Магнит Оладьи из Кабачков . Dinner: Пятерочка Хурма, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: Ашан Гранат, Danone Творог Мягкий 5%, Now Sports Whey Protein Concentrate. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pecom_secret's weight history
|