Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 87.97g | Carb: 112.07g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар, Магнит Банан, Батон, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Курага, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Печень Куриная Жареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌼Мария人's weight history
|