Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
162.5 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
|
1719 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 110.22g | Carb: 115.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Элика Вареники с Творогом . Lunch: Папа Может Сосиски, ФЭГ Огурцы Солёные, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Элика Вареники с Творогом, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сливки 20%, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Оладьи, Окей Сыр с Голубой Плесенью. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|