Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenstart 🍀🍀🍀🍀
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234.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 January 2020:
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916 kcal
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Fat: 19.70g | Prot: 39.78g | Carb: 154.18g.
Breakfast: Larsen Thunfischcreme, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Türkisches Fladenbrot. Lunch: Erdbeeren. Dinner: Zwiebeln, Tomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Chinakohl. more...
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gaining 10.8 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
26 Jan 20 by member: keblu
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Guten Morgen 🐘 auf in die neue Woche
26 Jan 20 by member: 12Pummelelfe
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27 Jan 20 by member: Jenniii-25
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guten morgen... wünsche ich dir auch
27 Jan 20 by member: dornfelder09
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