Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
96.8 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 101.41g | Carb: 41.76g.
Breakfast: Happy Monkey Кокосовые Чипсы Фитнес, La Paulina Сыр Гойя, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Эвалар Семена Льна, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Авокадо, Икра Минтая, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Пекинская Капуста. Dinner: Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Белые Грибы (Обжаренные), Пекинская Капуста, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Кешью, Мандарины, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sadovnikova_dashuta's weight history
|