Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
142.2 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 64.26g | Carb: 72.26g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Шашлык из Свинины, Веселый Луг Сырок Творожный с Ароматом Ванили. Dinner: Волгир Конфета на Сливках, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dzheny1989's weight history
|