Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2020:
|
1891 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 105.86g | Carb: 142.01g.
Breakfast: Яйцо, Пятерочка Багет Традиционный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Lindt Молочный Шоколад. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Oreo Печенье, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печень Куриная Жареная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pecom_secret's weight history
|