Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
178.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 52.86g | Carb: 127.32g.
Breakfast: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Пятерочка Помело. Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Кукурузные Панкейки, Гречневый Пилав с Курицей. Snacks/Other: Перекресток Десерт Тирамису, Лента Спаржа по-Корейски. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Firefreent's weight history
|