Ey...falsche Richtung 🤔🤔🤔 Bäääh...Tante Rosa 😣...
1. Messung in 2020 : (letzte Messung 28.12.19) Nacken : 31 cm = Arme : re 26,0 / 28,0 cm = li 25,5 / 27,5 cm (- 0,5 cm) Brust : 81 cm (- 1 cm) Taille : 64 cm (- 2 cm) Bauch : 66,5 cm (- 3,5 cm) Hüfte/Po : 88 cm (- 2 cm) Oberschenkel : 51 cm = Knie : 33,5 cm (-0,5 cm) Waden : 33 cm (- 1 cm)
👍 sieht schon besser aus ☺
|
121.0 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 January 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 132.58g | Carb: 79.50g.
Breakfast: Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Quarkauflauf. Dinner: Kim Kräuter Salatdressing, Salakis Feta Light, Quarkauflauf, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Aldi Feldsalat Mix, Kaufland Rohkost-Mix, Lindenhof Harzer Käse, Aromico Joghurt Salat-Dressing, Patros Natur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Kaufland Rohkost-Mix. Snacks/Other: Tuc Paprika . more...
|
|
1337 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|