Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
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121.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 December 2019:
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1531 kcal
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Fat: 50.88g | Prot: 127.00g | Carb: 137.00g.
Breakfast: Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne. Dinner: Puda Schokoladenstreusel, Mein Q Fitness Quark Vanille, Lindt Schokolade 90%, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Youcook Gelbes Thai Curry mit Süßkartoffeln & Erbsen. Snacks/Other: Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe. more...
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2293 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 2.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und einen guten Rutsch ins neue Jahr 🍀💃🥂🍹🎇🎉🎆
31 Dec 19 by member: keblu
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Danke liebe Keblu...Das wünsche ich dir auch 😊
Die Daumen sind weiterhin gedrückt, das deine Familie ein gesundes Jahr 2020 verbringen kann 😇
🐞🍀🎆✨🎇🍀🐞
31 Dec 19 by member: Tigalillie
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du Liebe, Guten Rutsch und Start ins neue Jahr, hab viel Spaß heute Abend und genieße es 🥂🥳🥳🍀
31 Dec 19 by member: Dreja44
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Ich wünsche dir einen guten Rutsch ins Jahr 2020. 🍀🎉🎊🥂🍾
31 Dec 19 by member: Levka...
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wünsche dir ein schönes Silvester und einen guten Rutsch ins neue Jahr ❗🌞🧨🎉🙋♂️
31 Dec 19 by member: falke 113
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guten Rutsch Tigalillie, feier schön 😉🥂🥳💃!!??
31 Dec 19 by member: Deko Tante
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@Levka: Ich wünsche dir auch einen tollen Start ins neue Jahr 😊
🐞☘🍾🎆
31 Dec 19 by member: Tigalillie
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@Deko Tanke: Auch für dich einen guten Rutsch ins neue Jahr und hab einen schönen Abend
🎈🎉🍾🍀🙆
31 Dec 19 by member: Tigalillie
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@Falke: Happy new year 🎆✨🎇🎉🍀🍾
Lass es dir gut gehen💪 🤗🙆
31 Dec 19 by member: Tigalillie
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Liebe Dreja, ich wünsche dir auch alles,alles Gute für das nächste Jahr!
Ich hoffe du hast Spaß und deine Wünsche erfüllen sich...😉💪🍀🌠🎆🎉🎊
31 Dec 19 by member: Tigalillie
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RueFi: Dir auch einen guten Rutsch 🎆✨🌠
und übertreib es nicht...
🍾🍻🍷😉😜
31 Dec 19 by member: Tigalillie
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Dir auch einen guten Rutsch, Glück und Zufriedenheit.🍀🎊✨🎉
31 Dec 19 by member: proudmary2010
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