Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
151.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2019:
|
1916 kcal
|
Fat: 161.61g | Prot: 84.37g | Carb: 25.35g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняной хлеб, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Жареное Яйцо. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 25%, Яйцо, Картошка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Петмол Сливки 33%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puchkovaV's weight history
|