Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 December 2019:
|
2394 kcal
|
Fat: 106.68g | Prot: 109.78g | Carb: 251.35g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яичница, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Dinner: Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Столичный. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eldik's weight history
|