Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
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126.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 December 2019:
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1853 kcal
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Fat: 85.80g | Prot: 46.30g | Carb: 225.30g.
Breakfast: セブンイレブン 北海道産金時豆の甘納豆 豆パン, 明治 ザバス ウェイトダウン. Lunch: セブンイレブン 焼きビーフン. Dinner: ヨックモック シガール. Snacks/Other: セブンイレブン 華やぐ香りでリラックス ジャスミン茶. more...
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gaining 6.9 lb a week
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