Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
139.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 51.03g | Carb: 155.22g.
Breakfast: Яблонька Торт Киевский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яйцо. Lunch: Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Багет Пшеничный. Dinner: Яблонька Торт Киевский, Каждый День Крыло Индейки, Мистраль Рис Жасмин. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka__'s weight history
|