Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
133.4 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 57.88g | Carb: 153.48g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье, Nestle Кит Кат (29г), Простоквашино Молоко 2,5%, Президент Сыр Бри. Second Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Творог, Красная Цена Булочка Сдобная. Afternoon Tea: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|