Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
158.1 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2019:
|
848 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 41.55g | Carb: 97.83g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Чай с Сахаром, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Яйцо Куриное. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dzheny1989's weight history
|