|
пойду, напеку кето-оладок, может удастся норму каллорий сегодня съесть
|
126.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2019:
|
64 kcal
|
Fat: 4.00g | Prot: 2.90g | Carb: 4.10g.
Breakfast: Брест-Литовск Ряженка 4%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
 Comments
Здравствуйте. А где берёте рецепты?
02 Dec 19 by member: kul.yla67
|
ищу в интернете, я еще только пару недель на кето, пробую много новых. Вчера хлеб пекла, необычно, но намазать на что-то масло было приятно
04 Dec 19 by member: Ashatan.ch
|
Интересно какой может быть хлеб на Кето???? Это единственный источник 10% углеводов??? Странно весьма
04 Dec 19 by member: YaroshenkoKati
|
хлеб - это очень образно 😀, из миндальной муки и псиллиума
04 Dec 19 by member: Ashatan.ch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ashatan.ch's weight history
|