Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
125.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 144.66g | Carb: 72.87g.
Breakfast: DopDrops Арахис Гималайская Соль, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Лук, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Кускус (Вареный). Dinner: Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Яичный Белок, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
жиробасик22's weight history
|