Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
136.5 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2019:
|
1882 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 73.38g | Carb: 205.41g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Second Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lunch: Тёма Говядина, Простоквашино Молоко 2,5%. Afternoon Tea: Кукурузная Каша. Dinner: Слата Роллы Акинава, Сэн Сой Соевый Соус, Рыба Рис Лава, Суши Маркет Филадельфия Оранж. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|