Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
110.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 88.15g | Carb: 53.06g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Окей Перепелиные Яйца, ВкусВилл Белок Яичный, Тыква. Lunch: ВкусВилл Кокос Очищенный , Избенка Биотворог для Детей, Agama Креветки, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Салат с Яблоком, Свеклой и Черносливом , ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mednik_an's weight history
|