dornfelder09's Journal, 22 November 2019

jippi... und noch ein Stück nach unten 💪 wünsche euch allen einen wunderschönen guten Morgen und einen bezaubernden Start ins Wochenende 😉
153.0 lb Lost so far: 25.6 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 November 2019:
542 kcal Fat: 30.86g | Prot: 32.78g | Carb: 38.02g.   Breakfast: Aldi Frischkäsefass Natur, Tomaten, Mestemacher Walnuss-Brot, Maribel Die Feine Himbeere, Milbona Quark 20%. more...
losing 7.7 lb a week

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Comments 
Guten Morgen liebe Dorni🍀, Ich wünsche dir einen wunderschönen Freitag und einen tollen Start ins Wochenende 🍀🙋 
21 Nov 19 by member: keblu
Huhu 🙋‍♀️ ich danke dir 😉 
21 Nov 19 by member: dornfelder09
Guten Morgen liebe Dorni, du bist diese Woche seeeeeehr strebsam 😀 toll gemacht, gratuliere🎉👏....da muss ich mich echt mal wieder anstrengen, vielleicht könnte ich ja auf ebay versuchen ein paar Pfunde zu versteigern 😇😂😂😂😂😂 ich wünsche dir auf jeden Fall einen schönen Freutag 😀🤗🍀🍀🍀 
21 Nov 19 by member: Schlumpfine_
Danke liebe schlumpfine... glaube das mit eBay geht schief... bekommst sicher eher ein paar Pfunde geschenkt 🙈😂 
22 Nov 19 by member: dornfelder09
Guten Morgen, ebay halte ich auch für eine schlechte Wahl...nachher bezahlt einer mit Süßigkeiten und die Pfunde sind schneller wieder da als Du sie los wurdest 😉dann lieber auf die klassische Art wie Dornfelder👍💃 
22 Nov 19 by member: anmogu64
Moin moin Dornfelder und einen schönen Freitag 
22 Nov 19 by member: Wusel51
Guten Morgen liebe Dorni, toll gemacht 👍 Schönen Freitag und tollen Start ins Wochenende 🙋‍♀️☀️ 
22 Nov 19 by member: wuschel_75
Moin liebe Dorni 😊 so kann das Wochenende doch kommen 😊 
22 Nov 19 by member: Pinguin1512
Teufelsweib!!!  
22 Nov 19 by member: leezah79
😂 danke euch 😘 Montag fange ich dann wieder von vorne an 🙈 naja man wird nur 1x im Jahr älter also gönne ich mir eine Flasche Wein und lecker Futter 😜🤷‍♀️ 
22 Nov 19 by member: dornfelder09
Sehr strebsam, toll 😊 schönes Wochenende 😘 
22 Nov 19 by member: jelü
Danke jelü 😘 das wünsche ich dir auch 😉 
22 Nov 19 by member: dornfelder09
Ich hab mir den 24.11 vorgemerkt, feierst du von Samstag an rein?  
22 Nov 19 by member: Schlumpfine_
Guten Morgen 🙋🏻 👍 einen schönen Tag wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗  
22 Nov 19 by member: Huehndez17
Guten Morgen Dorni, das sieht doch super aus! Dir auch ein excellentes Wochenende mit allem Pipapo!! :D 
22 Nov 19 by member: minuskel

     
 

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