|
Видимо рыба, съеденная вечером, влияет на вес
|
172.4 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2019:
|
962 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 9.57g | Carb: 59.56g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Авида Сливки 20%, Бронекофе, Сагуны Грудинка по-Домашнему. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Billa Яблоко Гренни Смит , Сладуница Конфеты Няшечка, Ермолино Дивные Маки. more...
|
steady weight
|