chocodouce's Journal, 15 November 2019

🍾💃🏾😁
180.8 lb Lost so far: 44.1 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 15 November 2019:
1690 kcal Fat: 61.36g | Prot: 103.71g | Carb: 186.85g.   Breakfast: Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Figues Moelleuses, Tassimo Petit Déjeuner, Amande en Poudre, Flocons d'avoine (40g), Cannelle. Lunch: Auchan Fromage Frais 0%, Raisin Noir, Brocoli, Pomme de Terre (Chair et Peau), Gigot d'Agneau. Dinner: Gervais Carré Frais 0%, Vinaigrette FMG, Auchan Pain de Table Seigle, Crème de pois chiche et poireau, Salade Verte, Avocat, Lidl Crevettes Entières Cuites. more...
835 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 2.3 lb a week

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Comments 
Viiiiii trop contente que ça reparte enfin 😊 💃🏾🍾🎉 Bonne journée à toi également Angie 😘 
15 Nov 19 by member: chocodouce

     
 

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