Irina Morozova88's Journal, 11 November 2019

277.8 lb Lost so far: 25.8 lb.    Still to go: 90.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1248 kcal

Fat: 34.08g | Prot: 52.05g | Carb: 215.56g.   Breakfast: Мандарины. Lunch: Гречка Отварная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рыба под Маринадом. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Sula Конфеты, Sula Конфеты. more...

2519 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...