Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
137.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2019:
|
741 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 44.69g | Carb: 14.74g.
Lunch: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Магнит Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Кубанский Молочник Сливки 10%. Snacks/Other: Магнит Сыр Мраморный 45-50%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_s_a's weight history
|