|
стабильность 🧚🏻♀️
|
119.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2019:
|
1953 kcal
|
Fat: 150.63g | Prot: 83.54g | Carb: 70.03g.
Breakfast: Dopdrops Арахис и Кокос, Брокколи, Лента Свинина Шея. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. Dinner: Dopdrops Арахис и Кокос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цветная Капуста, Грудка Индейки. more...
|
|
1320 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya-90's weight history
|