Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
126.5 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 61.62g | Carb: 163.71g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гренки Домашние, Яйцо Всмятку. Lunch: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Гренки Домашние. Dinner: Перекресток Батон Французский, Плавыч Творожный Сыр Фета. Snacks/Other: Помело, Магнит Хурма, Bezmuki Пирожное Рыжик, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kinkom's weight history
|