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Für dreimal auswärts Essen und eine Kuchenschlacht habe ich das doch recht gut ausgeglichen. Schönes Wochenende 🍁🍂🙋🏻
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135.1 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
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375 kcal
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Fat: 11.62g | Prot: 29.78g | Carb: 54.10g.
Breakfast: Alpro Natur Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken, Banane, Pfirsiche, Pink Lady Äpfel. more...
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gaining 0.7 lb a week
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