Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
114.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2019:
|
947 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 78.67g | Carb: 78.79g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Цесариное, Баклажан, ВкусВилл Белок Яичный, Красный Сладкий Перец, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Сладкий Красный Перец, Баклажан. Dinner: Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Кокоса, Болгарский Перец, Баклажан, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Эко Жизнь Жмых Тыквы Молотый, Вологодское Льняное Масло, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Эвалар Омега-3, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mednik_an's weight history
|