Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
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201.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 October 2019:
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2174 kcal
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Fat: 113.24g | Prot: 103.80g | Carb: 125.73g.
Breakfast: Milch 1,5%. Lunch: Parmesan (Gerieben), Senf, Honig, Extra Natives Olivenöl, REWE Romana Salatherzen, Rucola , Kirschtomaten, Olivenöl, Putensteak, Mühlenhof Wiener Würstchen. Dinner: DM Bio Streichcreme Toskana, Pagen Vollkorn Bröd, Milchbrötchen, Senf, Wiener Würstchen. Snacks/Other: Weißer Tafelwein, Bionade Litschi, Katjes Salzige Heringe, Vivani Feine Bitter 85% Cacao. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Willkommen zurück! Warst du im Urlaub?
28 Oct 19 by member: Bella1290
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Nein. Ich war nur unvernünftig und hatte Angst vor der Waage - und jetzt peile ich wieder mein Ziel an 💚🐽
28 Oct 19 by member: Chorsängerin
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Diesmal ist durchhalten angesagt 🤗🤗🤗 du schaffst das
28 Oct 19 by member: Bella1290
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