Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
215.2 lb
Lost so far: 67.0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2019:
|
2272 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 99.77g | Carb: 290.91g.
Breakfast: Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Варенье из Смородины, Черника (Несладкая, Замороженная), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Grow Food Ленивые Вареники. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Пирожок с Печенью. Dinner: Блинчики с Мясом, Рогачев Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка с Яблоками, Квашеная Капуста, Магнит Хренодер, Рыбные Котлеты, Кускус (Вареный), Чечевичный Суп. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|