Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
122.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2019:
|
2239 kcal
|
Fat: 181.00g | Prot: 63.40g | Carb: 96.90g.
Breakfast: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Бразильские Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Бразильские Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya-90's weight history
|