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26 OTTOBRE 2019
Annotazione Peso:79,3 kg
Perso fino ad ora:0,5 kg
Rimanenti:4,8 kg
ceck di oggi molto positivo, peso in discesa plica in discesa giro braccio giro gamba e giro petto in aumento e giro vita in diacesa! 🔝🔝🔝🔝 avanti tutta!!!
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174.8 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.1 lb a week
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