Cowmale's Journal, 26 October 2019

Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
136.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 26 October 2019:
4669 kcal Fat: 96.31g | Prot: 159.06g | Carb: 786.89g.   Breakfast: Pomme, Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux. Lunch: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Lustucru Semoule de Couscous Facile, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux. Snacks/Other: Quaker Flocons d'avoine (40g), Casino Lait Frais Entier, Banane, Paquito Cocktail de Fruits, Quaker Flocons d'avoine (40g), Mangues, Casino Lait Frais Entier, Banane, Paquito Cocktail de Fruits. more...
gaining 0.2 lb a week

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Comments 
Je t'encourage dans ta prise de poids, Cowmale.  
25 Oct 19 by member: maya.frjenesuispas1numéro
Merci Maya !  
03 Nov 19 by member: Cowmale

     
 

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